10月9日，由市总工会、市妇联主办的“守护心灵健康赋能公职担当”心理健康暨家庭教育公益讲座在市级机关集中办公区3号楼小礼堂举行。来自雁江区、高新区、临空经济区及市直机关的干部职工代表齐聚一堂，共赴一场“心灵之约”。
活动特邀中国科学院心理研究所教授、博士生导师张雨青，为大家带来《筑牢心理韧性赋能家庭成长》主题授课。课程设置“职场解压”与“智慧家庭教育”两大板块。在压力疏导中，张雨青深度剖析公职人员压力来源与职业倦怠成因，现场传授“情绪止损”“自我修复”等实用调适技巧，结合真实案例，将深奥的心理学理论化作听得懂、用得上的“实操手册”。针对亲子冲突与陪伴缺失问题，张雨青基于儿童气质理论，讲解正向家庭教育方法，特别分享了“短时高质量陪伴模式”——“陪伴的质量不在于时长，而在于专注与共情。”这一观点让不少与会人员豁然开朗。
下一步，市总工会将持续引导全市公职人员关注心理健康、涵养和美家风，以更加饱满的精神状态履职担当，为推动资阳高质量发展贡献智慧与力量。（全媒体记者 胡佳音）