近日，由市文明办、市教育和体育局、团市委、市妇联、市关工委联合主办的“资心护未”关爱未成年人心理健康讲座暨积极心理学专题培训活动在资阳口腔职业学院举行。北京师范大学心理学院教授、博士生导师郑日昌受邀主讲，聚焦未成年人心理健康教育，推动家校社协同育人，为青少年健康成长筑牢心理防线。

郑教授结合生动案例，从压力来源、情绪与身心健康、积极心理学与幸福感、科学情绪管理方法等方面，系统讲解了当代人压力成因、情绪调节技巧与积极心态培养路径。引导大家学会合理宣泄、转移注意力、调整认知、积极暗示、学会取舍、心态修炼等实用方法，以科学、理性、阳光的心态面对学习、工作与生活。

参会人员纷纷表示，此次培训及时高效、干货满满。安岳县南薰九年制学校教师蒋帅说，培训内容通俗易懂，贴近生活。将把所学内容带回去，分享给学生和老师们。

下一步，我市将持续推进未成年人心理健康关爱工作，常态化开展心理辅导、专题讲座、家校共育等活动，用心守护心灵、用爱护航成长，助力资阳未成年人健康、阳光、自信成长，为全市高质量发展培育更多德智体美劳全面发展的新时代好少年。（见习记者 唐朕 全媒体记者 李昭未）