近日，我市举办市直机关党员干部职工健康知识讲座，市中医医院针灸中心主任范玮泉、眼科主任杨建芳受邀做专题健康知识辅导。
范玮泉以《关注骨骼健康，远离颈肩腰腿痛》为题，结合机关干部长期伏案办公、久坐少动的工作特点，深入浅出地讲解颈椎病、腰椎病、膝关节损伤、骨质疏松症等常见骨关节疾病的发病诱因、典型症状、鉴别方式、科学预防手段及临床治疗方案，叮嘱大家注重劳逸结合，杜绝长期久坐不动、低头伏案等不良习惯，养成科学规范的体态习惯，并现场教授关节日常保健操。
杨建芳以《爱护眼睛守护光明》为题，开展眼部健康讲座，向机关干部职工进行了眼球结构科普，介绍了常见眼科疾病类型，重点围绕白内障、青光眼、老视、真假近视、干眼症等眼科疾病，详细讲解各类眼病的发病特征、早期识别方法、临床干预手段、对症治疗方案。同时逐一拆解日常用眼、护眼的核心要点。
在场干部职工纷纷表示，通过此次健康讲座既了解了专业的健康养护知识，又学到了简单实用的养生技巧、护眼方法，受益匪浅。（全媒体记者 孙正良）