近日，雁江区文明办联合中国邮政资阳市雁江区分公司到保和中学，开展“雁江邮约·心海护航”未成年人心理健康关爱活动。资阳市第四人民医院心理治疗师罗薇为该校270名即将参加高考的学子进行考前心理减压辅导，助力他们以更积极的心态迎接高考。

罗薇通过互动讲座、放松训练等方式，引导高三学生正确认识压力、表达情绪。并随机邀请了几名学生分享备考以及日常生活中的一些困惑，逐一提出心理调适建议。活动中，罗薇与同学们积极互动，帮助大家在欢笑声中有效释放备考焦虑。

“这样的活动让我感觉心里轻松了很多，原来压力并不可怕，关键是要学会怎么去面对和调节。”高三学生易震在参加完互动后说，自己学会了几个实用的放松方法，对即将到来的高考也更有信心了。

雁江区文明办相关负责人表示，高三学生面临学业与成长的双重挑战，心理健康需要更多关注。而“雁江邮约·心海护航”未成年人心理健康关爱项目正是通过整合社会资源、创新服务载体，为未成年人筑起一道心灵守护的防线。

据悉，“雁江邮约·心海护航”项目还将持续走进更多学校，开展系列心理团辅、个体咨询及家校协同等活动，用心用情护航未成年人健康成长。（全媒体记者 朱涛）